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教师实习工作总结心得(模板)20228篇

来源:工作总结 时间:2022-05-12 09:40:02 点击: 推荐访问:

教师实习工作总结心得(模板)20228篇

教师实习工作总结心得(模板)2022篇1

在一个多月的实习生活里,我一直以教师身份严格要求自己,处处注意言行和仪表,热心爱护实习学校和班级学生,本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时,作为实习生一员,一直紧记实习守则,遵守实习学校的规章制度,尊重学校领导和老师,虚心听取他们的意见,学习他们的经验,主动完成实习学校布置的任务,塑造了良好的形象,给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象,得到学校领导和老师的一致好评,对此,本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间,我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习和调研工作。

(一)教学工作方面

1、听课

刚来的两周,学校的备课组长安排我们进行听课,观摩x中学老师的上课风格,并了解这里学生的学习程度。高一化学科组总共有x个化学老师,有刚上岗的富有激情的年轻老师,有任教多年的富有经验的老师。我们刚到x中学时化学的教学进度是气体摩尔体积,于是在课没有冲突的前提下,我听了五位老师的讲课。在此之前,自己也认真研究了教材,做好听课记录,对各位老师的授课进行分析,各位老师的讲课各有千秋,但在对比之后,也更能突出各位老师的过人之处,取其精华去其糟粕,努力吸取好的东西。

在听课的过程中,我们x个化学实习老师也交流较为密切,经常讨论各位老师的讲课风格,教法学法,这更我受益匪浅。听课后,帮指导老师进行作业的批改,以了解学生掌握的情况。听课让我知道了上好一节课的环节,像以前在学校学的可能跟实际还是有点点出入的。我明白在课堂上习题这个环节起着非常重要的作用。习题可以用来检测教学效果,及时巩固。而且习题一定要精选,不重复,有代表性。大概听了4节新课,一节习题课,每节新课是5位老师的不同教授,但内容基本一样,授课方式不同。晚上一般会下班辅导,为学生答疑。

2、备课

于是我们开始备课,准备胶体的讲课,备课的时候我们首先通过指导老师了解哪些内容是学生必须掌握的,再认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。一开始我们理清自己讲课的思路后,参考了网上的课件,特别是海中原来老师的课件,尽可能让自己的课更贴近这里学生的真实情况。备课最难的还是思路,思路顺了,衔接就自然了,学生接受知识也更容易。备课后我们又把自己的课件发给科任老师,在老师的指导下再进行修改。

由于时间问题,第二节的《离子反应》我们5个实习老师进行了集体备课,但后来的上课效果说明,对还没上过该部分内容的我们,集体备课是不好的,因为其他老师做的课件自己还不能很熟悉,也不是自己的风格,讲起来也不是很顺畅。这一个教训,也让我们深有体会。要集体备课,首先要有自己的思路,大家把思路共享,再提炼一个的思路,集体做出粗略PPT,再自己进行修改,最终才是自己的东西。

3、上课

课件和教案在指导老师的审核通过后,我们站上了讲台,这才是真正的锻炼,毕竟面对的不是一两个学生,或是像在学校练微格一样,由大学同学来扮演学生。这时50来个十五六岁的孩子啊,他们很有自己的思想,又观察入微,经常会在课堂上提出一些我想不到的问题。这时才知道自己备课的不充分,没考虑到学生的反应。同时,还要了解学生已掌握的知识,有些东西他们学过,但不一定掌握了。所以在备课的时候被学生是非常重要的环节。

老师对课堂的掌控也是很重要的,当学生纠结某个问题,特别是钻牛角尖时,该想方设法把学生的注意力拉回课堂上。我觉得自己在上课的过程中,比较大的问题就是语速偏快,有时学生还没反应过来我已经开始下个知识点。还有就是讲得比较粗略,不够详细,可能有些东西学生是比较困惑的。深刻的反思自己读的书太少了,应该博览群书的,特别是与化学有关的,那样可以让自己的课堂增添更多的趣味性,也拓展了学生的知识面,学生最喜欢听课本以外的东西,老师应该满足他们的求知欲,而在这方面,我是相当欠缺的。课堂上的时间分布也要控制好,这是重难点的一个体现,还有习题的设置,也是很关键的。

上完课后,布置作业也是一门学问。要布置哪些内容的习题,题量怎样,难度如何,同时还要设计题目的阶梯性等等,要怎样去批改作业各个老师都有自己的想法,我的指导老师是鼓励型的,她每次作业都会很仔细的批改,并给予鼓励的评语。有些老师是采取互评的方式。我觉得要是两者结合会更好。

通过上课,我也意识到,对新老师来说,讲课前先把配套练习的题目做了是有很大好处的。这样不仅知道知识点的出题方式,难度,还能从中获取很多有用的信息。

而提高自己的师范技能的方法就是写教学反思,有人说,写三年教学反思胜过教十年的书,确实,对课堂进行反思,特别是针对一些具体问题具体分析,把做得不足的地方记下来,并想出对策,下次就不会再犯了。

教师实习工作总结心得(模板)2022篇2

参加实习已经有一段时日,虽然不是正式工作,但是我一直认真对待,十分投入,尽量做好本职工作的同时学习掌握更多的知识,下面是我的实习自我鉴定:

我想回顾这些日子的点点滴滴,第一次听指导老师_老师的课,我学到的是认真负责的态度,激情大方的教态,和如何调动学生积极性及活跃课堂气氛。

第一次备课写数学教案,我学到了每个环节都需要全面兼顾,才能实现课堂结构,明白了备课需要有遇见性,需要多了解学生,周密安排,查找资料,以便应对教学过程中出现的意料不到的情况;第一次上台讲课,这是一个将纸上内容付诸实际操作的环节。

难忘指导老师的反复指导,同伴间真挚的鼓励和下面孩子们包容的笑脸,让我觉得很放心,大胆地说着,渐入佳境,原来一切都是水到渠成的事。

教态从容,头脑冷静是关键,语言要平稳,动作要沉着,重点要突出,按部就班地完成各个教学环节,使教学过程成为一个有机整体。这些都在以后的教学中一一改进。再如多次的评课,在互相的评价中总结经验教训,明白是非优势,长短得失,取得不断进步。

一切有付出的过程都会有一个美好的,就象辛劳的耕作会有好收成,努力的学习会上好大学,勤恳的工作会有更好的生活,一切都象大自然一样无比自然。实习的日子也是这样,很纯粹,远离了城市的喧嚣,住进了这个看似有点荒凉的郊外,却让人心里平静。

关于班主任工作,在和这些孩子们接触的日子里,我一路收获感动。这些十七八岁的孩童,给予我的不仅有年轻的活力,纯真的童心,还有对待生活的那份热情。

与他们的情结暗生在一次次清晨的早自习,暗生在每次课间操“时代在召唤”的旋律中,暗生在“天天读,天天唱”这些充满娱乐性与知识性的活动中和每次都热闹非凡的班会上,与他们交流需要用心,需要换位思考,需要融入他们的世界。

这些也是作为一个班主任所必须具备的,但是_个月的时间是不够的,我们还要有更好的磨合和更深入的交流,而这些我做的还很不够。

“教师这个职业既是导演、编剧,又是演员”,确实,只有将这三个角色扮演好,才能导出一出好戏一堂好课,即使不华彩也平实。

这次的实习给予自己的不仅仅是走走过场那般简单,它在我的整个人生路上也了留下了许多痕迹,我们要学的还有很多。

教师实习工作总结心得(模板)2022篇3

x中学是一个全封闭的学校,学生全部内宿,从周日晚上到周六早上,都在学校,没有特殊情况不允许请假。所以学校在管理方面还是比较严格的。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

每天早上6点50分到公区检查学生的清洁工作,7点到班里带早读,并注意观察没有认真早读的同学,询问其原因,帮忙解决他们的一些问题。晚上也跟晚读,看学生的晚修纪律。由于这里的学生本身素质比较高,而且学校也有值班老师,因次早晚读的纪律都比较好。在我们带的班级,纪律稍微差点的是宿舍,学生一回到宿舍,熄灯后,还在打闹,说话,因此宿舍纪律被扣分的比较多,针对这种情况,我也找过一些学生了解情况,并跟他们讲了一些道理,后来的宿舍纪律有了很大的改善。

刚接触这些学生的时候,我不了解他们的心理状况,于是让学生写了一篇周记,从周记中,我发现这些高一的孩子比较大的心理问题是没还适应高中的生活,觉得每天晚上作业写不完,总觉得别人很强,自己学习压力很大。对此,我给每位学生都写了针对性的评语,并开展了第一个主题班会——扬起理想的帆。告诉他们不要迷茫,应该有一个梦想,并重拾自信,做一个追梦人。在学生后来的发言中,我相信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。对一些缺乏自信的人,我会在上化学课的时候,特意让他们起来回答一些简单一点的问题,并给予肯定,慢慢培养他们的自信。晚修结束时,我偶尔还回去宿舍看看,陪他们聊聊天。

在和这群孩子的接触过程中,从一开始我担心他们不理我,不跟我说话,到后来的无话不说,我认识到了对这群十五六岁的孩子来说,爱是很容易感动他们的,只要对他们有爱,他们是可以感受得到的,并且会在无形中以自己的努力来报答你。这对一个老师来说,是一件非常幸福的事。在最后要走的时候,我还开了一节以感恩父母为主题的班会课。对现在的孩子来说,生活比较优越,可能少感受到父母的艰辛,我告诉他们要懂得感恩,孝顺父母。有些学生感动到落泪,在这里还是可以看到他们心里还是有所触动的。

教师实习工作总结心得(模板)2022篇4

参加实习已经有一段时日,虽然不是正式工作,但是我一直认真对待,十分投入,尽量做好本职工作的同时学习掌握更多的知识,下面是我的实习自我鉴定:

我想回顾这些日子的点点滴滴,第一次听指导老师_老师的课,我学到的是认真负责的态度,激情大方的教态,和如何调动学生积极性及活跃课堂气氛。

第一次备课写数学教案,我学到了每个环节都需要全面兼顾,才能实现课堂结构,明白了备课需要有遇见性,需要多了解学生,周密安排,查找资料,以便应对教学过程中出现的意料不到的情况;第一次上台讲课,这是一个将纸上内容付诸实际操作的环节。

难忘指导老师的反复指导,同伴间真挚的鼓励和下面孩子们包容的笑脸,让我觉得很放心,大胆地说着,渐入佳境,原来一切都是水到渠成的事。

教态从容,头脑冷静是关键,语言要平稳,动作要沉着,重点要突出,按部就班地完成各个教学环节,使教学过程成为一个有机整体。这些都在以后的教学中一一改进。再如多次的评课,在互相的评价中总结经验教训,明白是非优势,长短得失,取得不断进步。

一切有付出的过程都会有一个美好的,就象辛劳的耕作会有好收成,努力的学习会上好大学,勤恳的工作会有更好的生活,一切都象大自然一样无比自然。实习的日子也是这样,很纯粹,远离了城市的喧嚣,住进了这个看似有点荒凉的郊外,却让人心里平静。

关于班主任工作,在和这些孩子们接触的日子里,我一路收获感动。这些十七八岁的孩童,给予我的不仅有年轻的活力,纯真的童心,还有对待生活的那份热情。

与他们的情结暗生在一次次清晨的早自习,暗生在每次课间操“时代在召唤”的旋律中,暗生在“天天读,天天唱”这些充满娱乐性与知识性的活动中和每次都热闹非凡的班会上,与他们交流需要用心,需要换位思考,需要融入他们的世界。

这些也是作为一个班主任所必须具备的,但是_个月的时间是不够的,我们还要有更好的磨合和更深入的交流,而这些我做的还很不够。

“教师这个职业既是导演、编剧,又是演员”,确实,只有将这三个角色扮演好,才能导出一出好戏一堂好课,即使不华彩也平实。

这次的实习给予自己的不仅仅是走走过场那般简单,它在我的整个人生路上也了留下了许多痕迹,我们要学的还有很多。

教师实习工作总结心得(模板)2022篇5

x中学是一个全封闭的学校,学生全部内宿,从周日晚上到周六早上,都在学校,没有特殊情况不允许请假。所以学校在管理方面还是比较严格的。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

每天早上6点50分到公区检查学生的清洁工作,7点到班里带早读,并注意观察没有认真早读的同学,询问其原因,帮忙解决他们的一些问题。晚上也跟晚读,看学生的晚修纪律。由于这里的学生本身素质比较高,而且学校也有值班老师,因次早晚读的纪律都比较好。在我们带的班级,纪律稍微差点的是宿舍,学生一回到宿舍,熄灯后,还在打闹,说话,因此宿舍纪律被扣分的比较多,针对这种情况,我也找过一些学生了解情况,并跟他们讲了一些道理,后来的宿舍纪律有了很大的改善。

刚接触这些学生的时候,我不了解他们的心理状况,于是让学生写了一篇周记,从周记中,我发现这些高一的孩子比较大的心理问题是没还适应高中的生活,觉得每天晚上作业写不完,总觉得别人很强,自己学习压力很大。对此,我给每位学生都写了针对性的评语,并开展了第一个主题班会——扬起理想的帆。告诉他们不要迷茫,应该有一个梦想,并重拾自信,做一个追梦人。在学生后来的发言中,我相信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。对一些缺乏自信的人,我会在上化学课的时候,特意让他们起来回答一些简单一点的问题,并给予肯定,慢慢培养他们的自信。晚修结束时,我偶尔还回去宿舍看看,陪他们聊聊天。

在和这群孩子的接触过程中,从一开始我担心他们不理我,不跟我说话,到后来的无话不说,我认识到了对这群十五六岁的孩子来说,爱是很容易感动他们的,只要对他们有爱,他们是可以感受得到的,并且会在无形中以自己的努力来报答你。这对一个老师来说,是一件非常幸福的事。在最后要走的时候,我还开了一节以感恩父母为主题的班会课。对现在的孩子来说,生活比较优越,可能少感受到父母的艰辛,我告诉他们要懂得感恩,孝顺父母。有些学生感动到落泪,在这里还是可以看到他们心里还是有所触动的。

教师实习工作总结心得(模板)2022篇6

以前的我觉得小学老师是一个比较轻松的职业,应该不难的,只是教学生一些简单的知识而已。可是,当我以一个见习老师的身份去学校工作的后,我才明白这份工作的艰辛与感动。几天下来,我听了一些课,不得不佩服这些小学老师,他们的授课方法与管理班级的方式很值得我们学习。小学是基础教学,好的老师真的对以后的学习与发展很重要。听第一节数学课时,我就不由得在心里赞叹:老师的板书写得真好。正如众多的老师所说所说的那样,授课是台上十分钟,台下十年功。

结合这次x小学见习活动,细细体会,觉得这句话说得很恰当。因为老师授课的时候,不单只要按照自己备好的内容来传授知识,同时亦要应对学生的突然提问以及随时为学生提供解答技巧。之前,我觉得作为一名教师,只要备好课,按照自己思路授课就行了,但后来发觉自己许多的想法不切合实际,很难达到一名合格教师的基准。

此外,通过这次实践活动,给我感受颇深的是:教师的角色不能一成不变,要学会变换,进行合理地调配。这几天的实践活动,发觉这里的教师有一个共同点是:教师很善于把握好自己的角色,把课堂的气氛弄得挺活跃的,而不是死气沉沉的。一个成功的教师不是重在将知识全部灌输给学生,而是在教学中给学生指引一条学好知识之路。

另外,这次实习给我印象很深的是面对不同年级,教师的重点也应该随时转换好授课重点。作为师范专业的学生,应该知道,小学一二年级教师,教学目标应该重点放在教学生认识生字及其方法上,不要犯了急于求成的错误。小学三四年级处于小学的中间阶段,重点是认识词语,加强阅读能力,而不是浪费过多的时间教学生认字、识字。小学五六年级的学生已具备好阅读能力,教师应该将教学重点放在同学们的阅读技巧以及写作技巧上。

此外,我亦明白了学高为师,身正为范这个意思,这里主要涉及做人的问题,学生都有向师性,实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。教师作为管理者,要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展;作为一名教师,要富有爱心,教师对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子,所以我们说教师是父母。

并且,教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要;教师作为学生们的朋友,良师益友,就是强调教师和学生要交心,师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样;教师作为学生的心理辅导者,必须要懂教育学、心理学、健康心理学等,应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等,以给予及时的帮助和排解,培养学生健康的心理品质。

教师实习工作总结心得(模板)2022篇7

转眼间我一个学期的实习工作已经结束,这段时间里我们从学生一下变成了教师,以往感觉十分不适应,可是经过一段时间的实习锻炼,使我完成了由学生到教师的主角转变。回想这一学期的实习工作还历历在目。

回想我刚到我的实习学校林口中学时,看着陌生的学校,操场,教学楼以及陌生的面孔,我既紧张又兴奋。一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我既是学生,又是教师。作为学生,我虚心求教,不耻下问;作为人师,我兢兢业业,倍感骄傲。我付出了很多,同时收获了更多。

十年树木,百年树人。实习期间,我以做一名高素质的优秀体育教师为目标,全面严格要求自我,不断追求提高,不断完善自我,不断超越自我。一个学期的实习,使我真正体会到做为一位教师的乐趣,同时,也使我的教学理论变成了现实,使虚拟教学变为真正的应对面的教学。回想这一学期的实习生活,每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习学校里,那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈,最终剩下的仅有数不清的欣喜。

我在实习期间正好赶上学校的广播体操,而我从未接触过这套体操,实习报告网必须从头开始学习,为了尽快适应教学,准确的将这一套体操传授给学生,我经常在休息时间和学校的其他体育教师一齐讨论,研究体操视频,独自练习,虽然开始上课时比较仓促,可是我还是慢慢的适应过来了。来到学校经过短暂的观摩后我独自走上了讲台,虽然刚开始心境异常紧张,由于经验不足和应变本事不强,课堂出现了示范动作不熟练,分解带操动作迟缓,口号不流利,底气不足,但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思,不断的改善自我,同时也得到了学校其他教师的指点。他们无私的奉献和帮忙,使我体会到了教师这个大家庭的温暖。

为了弥补自我的不足,我严格按照学校的要求,仔细地备课,写教案,进取向其他教师学习,认真把握好每次上课的机会,锻炼和培养自我的授课本事。为了在短暂的实习期间充分锻炼自我,我们主动和学校的其他教师一齐上课,带学生练操,虽然比较辛苦,但当看到学生们作出标准整齐的体操时,心理更多的是欣慰和自豪。

在这四个多月的体育教学实习中,我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但要出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养出更多的体育优秀学生就需要付出更多的努力和汗水。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以更加认真的态度虚心学习,不断完善自我,不断提高自身的素质和执教水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

教师实习工作总结心得(模板)2022篇8

在一个多月的实习生活里,我一直以教师身份严格要求自己,处处注意言行和仪表,热心爱护实习学校和班级学生,本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时,作为实习生一员,一直紧记实习守则,遵守实习学校的规章制度,尊重学校领导和老师,虚心听取他们的意见,学习他们的经验,主动完成实习学校布置的任务,塑造了良好的形象,给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象,得到学校领导和老师的一致好评,对此,本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间,我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习和调研工作。

(一)教学工作方面

1、听课

刚来的两周,学校的备课组长安排我们进行听课,观摩x中学老师的上课风格,并了解这里学生的学习程度。高一化学科组总共有x个化学老师,有刚上岗的富有激情的年轻老师,有任教多年的富有经验的老师。我们刚到x中学时化学的教学进度是气体摩尔体积,于是在课没有冲突的前提下,我听了五位老师的讲课。在此之前,自己也认真研究了教材,做好听课记录,对各位老师的授课进行分析,各位老师的讲课各有千秋,但在对比之后,也更能突出各位老师的过人之处,取其精华去其糟粕,努力吸取好的东西。

在听课的过程中,我们x个化学实习老师也交流较为密切,经常讨论各位老师的讲课风格,教法学法,这更我受益匪浅。听课后,帮指导老师进行作业的批改,以了解学生掌握的情况。听课让我知道了上好一节课的环节,像以前在学校学的可能跟实际还是有点点出入的。我明白在课堂上习题这个环节起着非常重要的作用。习题可以用来检测教学效果,及时巩固。而且习题一定要精选,不重复,有代表性。大概听了4节新课,一节习题课,每节新课是5位老师的不同教授,但内容基本一样,授课方式不同。晚上一般会下班辅导,为学生答疑。

2、备课

于是我们开始备课,准备胶体的讲课,备课的时候我们首先通过指导老师了解哪些内容是学生必须掌握的,再认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。一开始我们理清自己讲课的思路后,参考了网上的课件,特别是海中原来老师的课件,尽可能让自己的课更贴近这里学生的真实情况。备课最难的还是思路,思路顺了,衔接就自然了,学生接受知识也更容易。备课后我们又把自己的课件发给科任老师,在老师的指导下再进行修改。

由于时间问题,第二节的《离子反应》我们5个实习老师进行了集体备课,但后来的上课效果说明,对还没上过该部分内容的我们,集体备课是不好的,因为其他老师做的课件自己还不能很熟悉,也不是自己的风格,讲起来也不是很顺畅。这一个教训,也让我们深有体会。要集体备课,首先要有自己的思路,大家把思路共享,再提炼一个的思路,集体做出粗略PPT,再自己进行修改,最终才是自己的东西。

3、上课

课件和教案在指导老师的审核通过后,我们站上了讲台,这才是真正的锻炼,毕竟面对的不是一两个学生,或是像在学校练微格一样,由大学同学来扮演学生。这时50来个十五六岁的孩子啊,他们很有自己的思想,又观察入微,经常会在课堂上提出一些我想不到的问题。这时才知道自己备课的不充分,没考虑到学生的反应。同时,还要了解学生已掌握的知识,有些东西他们学过,但不一定掌握了。所以在备课的时候被学生是非常重要的环节。

老师对课堂的掌控也是很重要的,当学生纠结某个问题,特别是钻牛角尖时,该想方设法把学生的注意力拉回课堂上。我觉得自己在上课的过程中,比较大的问题就是语速偏快,有时学生还没反应过来我已经开始下个知识点。还有就是讲得比较粗略,不够详细,可能有些东西学生是比较困惑的。深刻的反思自己读的书太少了,应该博览群书的,特别是与化学有关的,那样可以让自己的课堂增添更多的趣味性,也拓展了学生的知识面,学生最喜欢听课本以外的东西,老师应该满足他们的求知欲,而在这方面,我是相当欠缺的。课堂上的时间分布也要控制好,这是重难点的一个体现,还有习题的设置,也是很关键的。

上完课后,布置作业也是一门学问。要布置哪些内容的习题,题量怎样,难度如何,同时还要设计题目的阶梯性等等,要怎样去批改作业各个老师都有自己的想法,我的指导老师是鼓励型的,她每次作业都会很仔细的批改,并给予鼓励的评语。有些老师是采取互评的方式。我觉得要是两者结合会更好。

通过上课,我也意识到,对新老师来说,讲课前先把配套练习的题目做了是有很大好处的。这样不仅知道知识点的出题方式,难度,还能从中获取很多有用的信息。

而提高自己的师范技能的方法就是写教学反思,有人说,写三年教学反思胜过教十年的书,确实,对课堂进行反思,特别是针对一些具体问题具体分析,把做得不足的地方记下来,并想出对策,下次就不会再犯了。

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