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教师培训心得感悟3000字8篇

来源:心得体会 时间:2022-04-11 09:12:01 点击: 推荐访问: 培训心得 培训心得(精选多篇) 培训心得100字左右

教师培训心得感悟3000字8篇

教师培训心得感悟3000字篇1

_月_—_日,我们历史教研组根据县教育局的统一安排进行了培训成果展示交流、答疑,各县直、乡镇成员代表积极主动发言,踊跃参加,讨论激烈,在教材梳理、课题研究等方面从不同角度、进行了分析、整合,魏老师又在此基础上做了深化和提升,并对各单位的成果展示进行了精彩点评。通过讨论,老师们对疑惑又有了新认识,对教材有了新理解。

但是,培训中对我印象最深的还是杜金英老师新颖别致的教学设计,在不经意间突出了重点,突破了难点,给人耳目一新的感觉。设计的问题既能激发学生的好奇心,调动学习的积极性,又能把重点问题做到深入浅出,与身边的社会实际相结合,取得了非常出色的成绩,获得省优质课一等奖。

这是杜金英老师长期不断的学习、不断的反思的结果,我们平实的工作中没有养成勤于反思,善于反思的习惯。

这段时间我时常想,善于反思应该是现代每一位老师必备的素质。老师,不是神,只是一个普通的凡人,在成长的道路上不可避免地会产生错误的想法,做出错误的行为。这时,该学会反思,不断地修正自己。在反思的过程中认识自己、发展自己、超越自己,从而获得更大宽的路上前行。

曾看过这么一个故事《留一只眼睛看自己》:日本近代有两位一流的剑客,一位是宫本王藏,另一位是柳生义郎,宫本是柳生的师傅。当年,柳生拜师学艺时,问宫本:“师傅,根据我的资质,要练多久,才能成为一流的剑客?”宫本回答:“最少要十年。”柳生说:“假如我加倍苦练呢?”宫本答道:“那就要二十年了.”柳生一连狐疑,又问:“假如我晚上不睡觉,夜以日继地苦练呢?”宫本回答道:“那你根本不可能成为一流的剑客。”柳生非常吃惊,问:“为什么?”宫本答道:“要成为一流的剑客,必须永远留一只眼睛注视自己,不断反省自己。现在你两只眼睛却死盯着剑客的招牌,哪里还有眼睛注视自己?”柳生听了,当场开悟,最终成为一名一流的剑客。

教师培训心得感悟3000字篇2

  作为20xx批考进教师队伍的老师,这次是教育局对我们的第二次为期三天的培训。培训的内容更具实践性,更具可操作性,当然业务理论性的知识还是有的,然而对教育理念性的内容安排在了第一天,足够说明,现代教育对教师师德师风建设的重视。

  “先生的责任不在教,而在教学,而在教学生学。教的法子必须根据学的法子。做先生的,应该一面教一面学,并不是贩买些知识来,就可以终身卖不尽的”。这是陶先生在生活教育理论中提出来的,这对我触动很大。这句话首先提到先生的责任不在教,而在教学,在教学生学,教的法子必须根据学的法子,这就点明了我们教师应该转变思想,树立“以学生为中心”的观念,在教学中尊重学生的主体地位,发挥学生的主体地位,教会学生学习的方法,而不是简单的传授学生书面的知识。古语有云“授人以鱼不如授人以渔”每个老师都希望把自己所知道的知识都教给学生,可是我们不能陪伴学生一生,不能帮他们解决所有的问题,因此,方法的教育就显得尤为重要。就科学教育来说更是如此,科学是一门实证的学科,什么叫实证呢?其实就是要求有事实证明,要求学生动手去实践,可是我们不可能把所有的问题都拿到实验室来验证,所以实验方法和意识的教育就突出出来了,学生懂得方法就可以自己去探究他们感兴趣的问题。

  培训结束之后,回家躺在床上结合课堂案例,校园教育实际情况,让自己不胜唏嘘。我们本着一颗赤子之心,然后却被现实委曲求全,在面对教学质量的重压之下,那颗最初的本真执念,竟然被悄悄的遗忘。试想,刚毕业不久,朝气蓬勃的有为青年在3―5年的重压之下,都才堪堪承受得起这份重压,面对这些测试那些统测抽测等等,能在课堂上保持一颗让彼此欢快的心情亦是一件难能可贵的事情了,更何况从教十来年、甚至几十年的老教师呢?很多事情面对现实的时候,感觉竟是那么的沉重。

教师培训心得感悟3000字篇3

开学在即,8月30日上午东古城镇联合校对全镇语文教师进行了培训。

第一项,业务校长张堂民校长对新加入我们语文团队的新老师表示了热烈欢迎,对老教师们做出的成绩进行了肯定,同时也对全体教师提出了新的要求与希望。

第二项,教研员张红丽老师就“从心出发,用爱护航”这一主题,对全镇语文教师进行了培训与指导。张老师的培训就我们的教学工作来看,实实在在。张老师从备课、师生关系和谐和学习成长三个方面,对我们的语文教学做了宏观的指导,也提出了细节的要求。张老师讲的这三个方面看似是老生常谈,但这恰恰是我们语文教学的根本所在,话题虽老,可在此三方面达到专而精的教师真的是凤毛麟角,教学真的是浮不得、飘不得。互动环节,老教师总结了自己的经验,新教师提出了自己的困惑,经验丰富的老师们为新教师答疑解惑、倾囊相授。在此环节我感受到老教师炽热的教育情怀,也感受到新教师上下求索的虚心好学。

第三项,我们二年级老师听了丁姗姗校长对部编本小学语文二年级上册教材的解读和教学建议。丁校长从整体结构与内容、总体特点和具体编排与教学建议三个纬度为我们解读了部编本小学语文二年级上册教材。通过丁校长的讲解,我深深体会了部编本教材编者的匠心独运。大到立德树人的宏观目标,小到瓦当符号的传统文化元素,无不体现了编者的精心布局与安排。

每次培训都是一次心的旅行,是一条“更上一层楼”的捷径。踏着师者们成功经验的阶梯,我们可以少走很多弯路。

培训过后,我对自己和自己的教学进行了深刻的反思。在备教材方面,张老师要求我们要熟读教材,甚至背下来,更要准确把握教材、触类旁通、了解外延。我非常汗颜,对于自己所授的内容,能准确背诵的,真的很少。丁校长对于教材的解读让我明白了如何准确把握教材,把教材读厚。那精美至极的中国元素的封面设计、那看似散发着墨香的国画古诗配图、那意蕴丰厚的卷轴版面设计、那看似不起眼的瓦当符号等等也是语文的“外延”吧!这些以前从未留意的部分,有语文、有历史、有艺术,有太多太多的内涵……原来小小语文课本中有如此大的世界,薄而轻的语文课本原来又如此厚而重……把语文课本读厚也是一门大学问啊!

语文教学,不是任重而道远的披荆斩棘,而是世外幽径的漫步寻芳,一步一景,移步换景,美不胜收。

教师培训心得感悟3000字篇4

20__年_月,我有幸到____参加全省高中历史骨干教师培训。培训的时间虽然只有三天,但是每天的感觉是幸福而又充实的,因为每一天都是面对不同风格的名师,每一天都能听到不同类型的讲座,每一天都能感受到思想火花的冲击。

培训中我听到了专家及同仁对历史教学的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解,对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟。赵亚夫教授《课程目标与教学目标》的讲座彰显了高中历史教学价值,聂幼犁教授《新课程改革中的学习评价和创新问题》的讲座以评价引领学生发展。

以及关于课程目标、有效教学的互动沙龙闪耀著名师和同仁的思想火花,而周维苏、孙张勇两位青年教师同课异构教学的展示及评课活动带给我更多的是对新课程的思考,如此种种专家报告、教学观摩、互动研讨、沙龙交流形式各异、精彩纷呈的活动,让我开阔了眼界,拓宽了思路,转变了观念,促使我站在更高的层次上反思以前的工作,更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇,更认真地思考未来的路如何去走。短短三天我觉得受益非浅,深受启迪。

一、什么样的历史课堂更有意义?

如果学生通过历史课程的学习,获得历史基本知识和技能,初步了解人类社会历史发展的基本过程,逐步学会用历史唯物主义观点分析问题、解决问题;如果学生通过历史课程的学习,增强爱国主义情感,继承和发扬中华民族的优秀文化传统,树立民族自尊心和自信心,初步形成正确的国际意识,理解和尊重其他国家和民族所创造的文明成果;如果学生通过历史课堂学习和继承人类的传统美德,从人类社会历史发展的曲折历程中理解人生的价值和意义,逐渐形成正确的世界观、人生观和价值观,那么这样的历史课堂是最有意义的。

但在实践中,包括我自己在内的很多老师一直仅仅满足于做到第一个层次,不去做更深层次的探究。赵亚夫教授在这里一针见血:很多老师在教学目标设置的时候就缺少中心思想,有课而无魂,这样怎么能够在上课过程中实现师生的情感、思想的交融。教学的意义不仅局限于教会学生的某种知识,更重要的是潜移默化地影响着学生的情绪、情感、情操,他们对世界的感受、思考及表达方式,并最终成为他们精神世界中最深层、最基本的东西———积极的人生观和价值观。这样的课不是让学生停留在所学习的历史的表面,而是让学生进入了精神世界。听了周维苏老师的课,我觉得他正是在这方面做有益的尝试,也给我很大启发。

二、怎么样的教学是更有效的教学

关于有效教学的内容其实贯穿于整个三天的培训,最集中的是在沙龙互动环节,各位老师的发言闪耀着思想的火花、散发着智慧的光芒。常州的刘常老师强调:老师的高度决定学生的高度,重视材料分析的同时不应该忽视通史背景的宏观把握;南京的金莉老师更关注历史知识本身的逻辑性和学生的原有知识储备;苏州太仓的沈建军老师认为三维目标中的过程与方法不仅仅是教师的教学方法与教学过程,而其本身就是学生的学习目标;如此等等各位老师都从自己的角度去诠释着什么是有效教学。他们讲得都有道理,所谓教无定法,只要得法。

“教学的艺术不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。”我想只要教师充分相信学生,信任学生完全有学习的能力。应变把机会交给学生,俯下身子看学生的生活,平等参与学生的研究。创设情景,巧妙地提出问题,引发学生心理的认知冲突,使学生处于一种“心求通而未得,口欲言而弗能”的状态。教师要多给学生做、说的机会,让他们讨论、质疑、交流,他们的才智就会得到大大的提高和发展,教学才会更有效。

三、如何评价学生?

这几年的教学生涯,让我已经慢慢倦怠,越来越像一台机器,不再有灵感。把教师当成了一种职业,一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意,不平之心,黯淡之境。可通过这几天的培训,让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作,不仅让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法,不仅见到了许多理论精深却仍从事着教育教学实践的大家,更让我知道了应该怎样更好地去对待、评价我的学生,怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长,怎样去爱我的每一个学生。聂幼犁教授的话语振聋发聩:“对学生的评价要科学更要人文,人文高于科学。

历史有效教学的目的分三个境界:最高境界为提高学生人文素质,其次是作为教师的职业良心和操守,最低境界是为提高考试分数”,我想也只有基于这样的评价才是帮助学生激发兴趣、端正态度、树立信心,强化完善或改进学习行为,实现有效学习和持续学习,也才是对学生、对社会最有益的。

他山之石,可以攻玉,更何况是他山之玉,对我的帮助与启迪更是不言而喻的。在接下来的教学工作中,我要吸收消化、融会贯通、实践创新,我知道这个过程也许很漫长,也许会走得很累,但我会走下去,也能走下去。也许我不能走到最前沿,但我会朝这个目标去努力。所谓“高山仰止,景行行止,虽不能至,心向往之”这是我一生的追求。

教师培训心得感悟3000字篇5

为期三天的青年教师培训学习已经结束,我问了自己这样一个问题:“你收获了什么?”翻看培训之间做的学习笔记,那可谓是收获满满。我又问了自己另外一个问题:“经过三天培训,你在哪些方面有了明显的提高呢?”我不敢说,因为我深深地知道其实培训就像是一棵种子,只有在我们的教育教学过程中脚踏实地的追求,才能成为一位为学生所敬,为家长所爱,为社会放心的有建树的教师。我想把自己在培训中的几点小小的体会与大家分享。

一、专业成长是教书育人的基石

徐校长在开班致辞中,从青年教师的专业学习、专业投入与专业情怀以及树立主人翁意识四个方面对青年教师提出了希望。徐校长把“专业”摆在了非常重要的位置上,我非常认同他的观点。我们周围有很多会唱歌的人,但不全是专业的音乐人;我们周围有很多会做题的人,但不一定是专业的学科教师;作为一名学科教师,我们需要潜心研究学科专业的规律,潜心研究学科教学的章法,让学生乐学,善思,让他们逐渐具备多学科多角度看世界的眼光。我至今还能记得我的学生时代,英语早读课时,我的英语老师总会拿着一本厚厚的英语词典,在我们背书时,她就学习几个新的英语单词。培训中,杨小锋老师也跟我们分享了她在英语课题研究中的经验——站上讲台并不是专业成长的结束,而是一个新的开始。

二、教育之路与幸福为伴

漆书记以“做教育路上幸福的旅者”为主题,跟青年教师分享了自己27年的从教之路。在他分享的一些小故事中,我感受到了他对教育事业从未减少的热情以及他在自己教学生涯中体会到的特有的幸福感。回忆我的从教之路,我想不出当年是什么高大上的理由让我选择了这条路,大概是在我青春年少不懂事时我的初中班主任对我的指引,或是我的高中语文老师鼓励我当语文课代表时的感动,或是我的高中班主任对我说的一句浅浅的激励的话。我在他们身上感受到的不止教学事务的繁忙与劳累,更多的是作为一名老师在学生获得成长与进步时的幸福感。他们曾经用幸福感感染了我,我也愿同样将我在教学路上的幸福感带给学生。

曾经我们特别喜欢用蜡烛来比喻教师,燃烧自己照亮别人。作为新时代的教师,我想作为蜡烛已经远远不够。正如漆书记提到的“教育不是牺牲,而是享受;教育不是复制,而是创造;教育不只是谋生,更是生活本身。”相比蜡烛,我更愿意成为自己,成为学生心中有特点的老师,成为一个不止传递知识,更要传播幸福的老师。

三、大与小有时并不是反义词

从教之初我就在心中默默宣誓:“我要努力为教育事业奋斗终生!”教育事业——好大一个命题,和自己小小的身躯相比貌似不那么匹配。每天坐在办公室改着一本本小小的作业本,解答着一个个学生的小小的疑问,貌似和教育这个大事业还有着十万八千里的距离。但随着从教时间的延长,我慢慢体会到大事业就是从小事中做出来的。在培训中,蒲老师分享了去昭觉支教的经历,她在那里上了一年的英语课,由于学生基础薄弱和外部条件的诸多限制,虽说学生英语成绩没有大为改观但班平均成绩也提高了十几分。她用自己微薄的力量尽着自己小小的努力,改变着那里的孩子们,给孩子们埋下了希望的种子。还有好多年轻的班主任分享了他们在班级管理中的小事,教学生建立学习目标、创新奖励机制(给学生织围巾、班级拍卖会)、培养学生自我管理的能力(班干部培养、清洁责任制)、开展有意义的班会活动、夜晚陪学生在树下谈心等小小的方法和小小的故事,但教育这个大事业正是需要从这些小事中一点点积累才能实现质的飞跃。

四、做教师要内外兼修

课堂是传道授业解惑的重要场所和渠道,而教师的声音、板书、仪态妆容服饰这些外在的东西也会影响学生听课的效果,胡乐老师、王智老师、黎霞老师三位老师则从这三方面对青年教师做了基础课程的培训,要想都做得很好,三天培训是不够的,他们给我们指引了方向,重点还在于日积月累的感悟与练习。多读书,多旅行,多多去体验不一样的世界百态,成为一个心中装有大世界的内外兼修的老师,言传身教成为学生的榜样。

不敢说自己能够做得多好,但在绵外这个大家庭中,不敢不努力奋斗,身边有太多的榜样,有太多为了事业不懈追求的同事,有太多和学生一起感动的故事。愿自己从小事做起,内外兼修,成长为一名更专业,更幸福,更为学生喜爱的老师。

教师培训心得感悟3000字篇6

我有幸参加了__农村小学语文骨干教师培训班的学习。这次培训的内容丰富,形式多样,既有专家先进教育理念的讲座,又有课堂的观摩与研讨。与交流,使我不仅得到了不少教学上的启迪,更感受到了大师们的人格魅力和理想追求。短短几天的培训,历程虽短,却像催化剂一样,促进我们成长,推进我们向前发展。这次培训让我有以下几点体会:

一、不断阅读积淀,努力提高业务素质。

成长的经历让我深深地认识到一位优秀的语文教师应是永不枯竭的河海,应有广阔的知识,深厚的底蕴,横溢的才华。教师要扩大自己的知识面,开阔自己的视野,就要不断地阅读,要博览群书,要坚持阅读名著,阅读经典,让这些名著、经典启迪我们的智慧,陶冶我们的情操,提升我们的语文素养。

二、不断创新实践,形成自己的教学风格。

聆听了__老师的“情理语文”,__的“审美入境”,__校长的“生命语文”……他们都在自己的教学中不断地实践、创新、反思、总结,形成自己的教学理念、风格。我们要把先进的教学模式引入到自己的课堂,改进、柔和、消化,最终形成自己的风格。

通过这次培训,丰富了我的教育思想,提升了教育理念和思想境界,更激发了我教好语文的热情和信心。

教师培训心得感悟3000字篇7

为了迎接这次教师基本功大赛,我们__小学进行了为期三天的基本功培训,培训中我用心去领悟他们的观点,吸取精华,他们的教学理念很新鲜,课的设计十分精彩。我想这和他们高深的文化修养是分不开的,听过看过之后我也受益匪浅。

首先由__老师讲解课件的制作。我听后收获很大。课件的制作,对于我们青年教师来说是一项最重要的基本功。通过她的介绍,我懂得了课件的制作还有这么多学问。__老师主要讲了六个方面的问题:1.自制教学课件展示。2.教学课件概念与理解。3.课件的特点。4.课件的分类。5.开发工具。6.怎样用powerpoint制作课件。讲解细致,通俗易懂。给每位教师一个难忘的学习机会。重点讲解了怎样用powerpoint制作课件。以前我在制作课件时,只是制作比较简单一些的,制作完之后还不完整,封面设计不知该怎样制作,通过学习之后,制作幻灯片的知识已经基本掌握,为以后的教学工作打下了良好的基础。因此,我们要不断学习,不断进步,以便适应今后的教育教学工作。

然后由___老师做语文学科的基本功汇报。_老师是我们__市师德标兵,是__小学的骨干教师,个人素质比较高。首先介绍如何推荐一本书:1.说说读书的好处。2.作者简介。3.内容简介。4.推荐的理由。她主要介绍两本书,一本是魏书生著《班主任工作漫谈》,另一本是苏霍姆林斯基著的《给教师的建议》。给我留下了深刻的印象。听了她精彩的介绍,看了她写的绝妙文章,更主要的是掌握了推荐书籍的方法,真是收获不小。然后介绍怎样说课,层次分明,条理清晰。语言生动,精炼。

___老师是一名年轻有为、成绩卓越的教师,她汇报的是《语文教学标准》解读,理解透彻,清晰易懂。___老师是一名新参加工作的老师,但她很有能力,运用新理念、新思路、新方法去教育教学,这点令我敬佩。这次她讲授的练习题的设计有六种令我耳目一新,这六种方法分别是:一、兴趣性练习。二、分层性练习。三、探究性练习。四、生活性练习。五、开放性练习。六、应用性练习。教师根据教学内容和学生心理特征、认知水平合理采用练习方法,会大大提高教学效果。

还有其他几位年轻有为的教师也做了不同学科的汇报。总之,这次培训,对我来说,是一次难忘的充电机会。作为教师,我体会到要终身学习,平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己,提高自己。面对竞争和压力,我们才可能从容面对,才不会被社会所淘汰。__小学给我们提供了这个再学习、再提高的平台,让我们聚集在一起相互交流,一起学习,取长补短,共同提高。在今后的工作中把我学到的知识运用到教育教学中去,争取做一名适应新时代的优秀的小学教师。

教师培训心得感悟3000字篇8

上周四,我踏上了特岗教师再次培训的行程,盐池县教育局为了使我们新教师更好的适应初中的教学工作,特地对我们进行了上岗再次培训。这次新教师培训的内容有课堂教学标准,听课、评课,和教法经验交流等诸多方面的系统学习。通过此次培训,我得到了很大的收获,现将自己的心得体会总结如下:

首先,培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。

在培训中,老师给我们谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题,这似乎是一个比较陈旧的话题,但细细体会、琢磨他们的话语,觉得很有分量。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识:首先,教师是文化的传递者。师者,所以传道、授业、解惑也,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次,教师是榜样。学高为师,身正为范也正是这个意思,这里主要涉及做人的问题,学生都有向师性,实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。第三,教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。第四,教师是父母。作为一名教师,要富有爱心,教师对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子,所以我们说教师是父母。并且,教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五,教师是朋友。所谓良师益友,就是强调教师和学生要交心,师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后,教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等,应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等,以给予及时的帮助和排解,培养学生健康的心理品质。

其次,培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。

在培训中,老师还结合自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法,给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上,他强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上,他还提出了如何加强教师之间团结合作的方法;在谈到教学教法经验方面,也让我认识到教师在上课过程中要多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。另外,老师还强调:在新课程改革的背景下,各位老师一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有能力地教好所上的每门课,使学生能够持续地从心灵深处接受的教学,这就需要我努力地备课、努力地锻炼、努力地学习当然这其中一个必不可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。在这次培训中,老师所讲述的一些方法,实际上就为我们新老师起到了扬帆导航的作用,我觉得包括我在内的所有新老师必须好好地吸收和采纳。

再次,培训使我对未来的工作充满了信心和动力。

对于没有实践经验的我们,对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦,而本次培训中,指导老师也十分注意我们的这种心理的变化,他的讲话,从头到尾始终贯穿一个中心,那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境、人际关系环境等,其二是鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色,改变以往学生时期那种趋向感性或者说是浪漫的生活态度。其三是鼓励我们要做一名终身学习型老师,做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新,在教学中发挥自己的聪明和才智,争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励,使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过:只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。也许,对于我们新教师来说,只要有克服困难的信心,才能取得好的开端,而好的开端,便是成功的一半。

新的起点需要新的奋斗,新的奋斗需要旗帜作为引导,云县教育局组织这次岗前培训就是一面很好的旗帜,在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来证明,成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话,在今后的工作中,我将以本次培训精神作为指导,以自己的实际行动来三中做贡献,实现自身价值。

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